THE BEST YOGA: Hot Yoga FULL 90 Minute Bikram Series (ビクラムヨガ 全90分 ワークアウト 日本語) - CHANGE YOUR LIFE!

►Why is Bikram Hot Yoga the BEST YOGA? https://www.youtube.com/watch?v=upz8IzW981Y なぜビクラムヨガが1番いいのか？　インタビュービデオはこちらです。 ►Big Thanks to Erina Sensei. Her Yoga Studio in Tokyo: https://bikramyoga-tokyo.com/ エリナ先生の要町スタジオはこちらです。 ---------- Personally, I've been doing Yoga for 6 years now & I've taken hundreds of yoga classes with many different teachers in several countries. From my personal experience, The Bikram Hot Yoga Series of 2 breathing and 26 postures done in two sets is by far the best workout out there. It's given me more energy, more flexibility, more strength, and I feel younger. -Eric 私は今まで6年間ヨガをやってきました。いろいろな国で、違う先生で、合計100時間以上はやってきました。私の経験から、決まった26ポーズを2セットずつ行う、このビクラムホットヨガが、1番のワークアウトだと思います。私にエネルギーを与えてくれるヨガ。柔軟性も体幹もついてきました。そして、身体も心も、若返った気分になるのです。　さあ、私たちと一緒に全90分ビクラムヨガワークアウトをやりましょう！このビデオは、伊豆下田、小浜ビーチで撮影しました。 エリックより ---------- ►GOT MERCH? https://teespring.com/stores/ericsurf6-merch Use Promo Code: ERICSURF6 for 10% off at checkout. ►Instagram (Follow for Day in the Life Japan Stuff): https://instagram.com/ericsurf6 Support me on Patreon (Check Reward Levels): https://www.patreon.com/ericsurf6 ----------


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